O que é a comunidade

A comunidade Poses Program nasceu com o objetivo de conectar mulheres para aprender a se cuidar mais, se amar mais e arrasar mais nas fotos e na vida.

Nós somos um grupo de mulheres autênticas e com muito amor próprio dispostas a receber você para estar em um ambiente repleto de conhecimento, dicas, técnicas e estratégias para temas que englobam o universo feminino.

Instagram, fotos, amor próprio, relacionamentos amorosos e sociais, maquiagem, cabelo, linguagem corporal, renda extra com internet, influência e claro, poses.

Nós estamos te esperando para estar em um ambiente seguro, onde você poderá compartilhar suas experiências e dificuldades para receber ajuda e direcionamento.

Somos a Poses Program.

Para quem é

Conheça sua mentora

Catarina Leal

Catarina Leal é uma das maiores referências de Poses e Fotografia do MUNDO. Começou em 2017 com alguns trabalhos de modelo e levou para a internet na tentativa de ser influenciadora digital.

Começou do zero no interior, sem dinheiro, sem recursos e sem apoio. Depois foi para Belo Horizonte fazer faculdade de Arquitetura e começou a procurar oportunidades para entrar nesse meio. De lá pra cá, criou vários formatos virais de poses, que acabaram virando padrão desse nicho na internet, alcançando pessoas do mundo inteiro e sendo a única que se tornou referência em mais de 10 países.

Depois de 5 anos focada apenas em crescer nas redes sociais, ganhar reconhecimento e popularidade por conta de seus conteúdos originais, Catarina Leal resolveu ensinar a base do método que fez ela crescer de maneira tão forte, criando cursos, livros, diversos produtos digitais e agora ela é mentora de mais de 27 mil mulheres espalhadas pelo mundo inteiro com seus conteúdos pagos.

Copyright © 2023 Catarina Leal. Todos os Direitos Reservados

AULA 01: Airbrush.

AULA 02: Facetune.

AULA 03: Lightroom.

AULA 04: Ajustando seus presets novos (bônus).

AULA 01: Fotos no parque.

AULA 02: Fotos no shopping.

AULA 03: Fotos no restaurante.

AULA 04: Foto na cidade.

AULA 05: Academia.

AULA 06: Em casa.

AULA 01: Referências, inspirações e criatividade.

AULA 02: Antes da foto.

AULA 03: Como não errar nos looks.

AULA 04: Introdução às poses de rosto.

AULA 05: Introdução às poses de corpo.

Aula 01: Configurando a câmera do IPhone (Interna).

Aula 02: Truques escondidos na câmera do IPhone (Externa).

AULA 03: Configurando a câmera do Android (Interna).

AULA 04: Truques escondidos na câmera do ANDROID (Externa).

AULA 05: Composição fotográfica.

AULA 06: Ângulo do Celular.

AULA 07: Iluminação.

AULA 08: Equipamentos.

Otimize o que já é ótimo. Depois de seguir as dicas e técnicas do livro de poses, sua foto já estará ótima, mas nada é tão bom que não possa melhorar. Nessa aula você vai ver na prática quais aplicativos eu uso para deixar minhas fotos com mais vida, quais presets e composições da foto para fazê-la atrair olhares.
Aquilo que não pode faltar na hora de tirar uma foto profissional. Tripé, Led para iluminação e celular. Nesta aula você vai entender como usar cada um desses objetos como uma profissional.
Passe mais segurança e empoderamento nas suas fotos. Aqui você tem acesso a 5 dicas poderosas para ter uma foto perfeita na frente do espelho. Rosto de lado, fotos de costas, fotos do meio do corpo, só rosto ou corpo inteiro. Aqui você tem conhecimento para qualquer modelo de foto.
Uma das perguntas que mais recebo é: “Catarina, quando olho para a câmera, fico estranha, o que fazer?” O olhar é uma das coisas mais importantes na hora de tirar foto pois é a primeira coisa que as pessoas vêem, seu rosto. Você consegue passar uma mensagem diferente dependendo de onde estiver olhando, para cima, para baixo ou de lado. Entenda exatamente para onde olhar quando for tirar uma boa foto.
Poucas pessoas sabem usar o espelho para melhorar as fotos. A maioria das fotos ficam comuns, escondem o que não deveria a em alguns casos, ficam invertidas. Nesta aula você vai entender como o espelho funciona de forma bem simples e como usá-lo para melhorar e não piorar as suas fotos.
Essa aula é um combo de dicas. Você aprende a usar a iluminação da maneira certa (sem sombras), como usar a câmera traseira do seu celular e muito mais. Só essa aula, já valeria todo o curso.
Aprenda a posicionar a câmera para valorizar suas características sem distorcê-las. Você é linda, só posicionou a câmera da maneira errada. Nesta aula você vai ver na prática como funciona o posicionamento correto da câmera. 
Fotos sem simetria não chamam a atenção de ninguém e a maioria das suas fotos passam despercebidas. Nesta aula eu te mostro uma ferramenta do seu próprio celular para você enquadrar bem a sua imagem e melhorar a qualidade dela.